HUR GÅR DET MED MITT HÅR EGENTLIGEN?

Det har frågats och frågats och frågats. Med all rätt då jag förstår att man känner paniken stiga när man inte kan få stopp på sitt plötsliga håravfall och vet att en person man litar på, går igenom exakt samma sak. Så man vill veta allt på en gång. Helst samma sekund som det sker. Men allt jag skriver om är sådant som jag själv har testat ordentligt och har erfarenhet av. Därför tar jag alltid min tid innan jag uttalar mig om diverse produkter. Jag vill inte rekommendera något idag som 5 veckor senare visar sig vara en katastrof. Så jag har alltså inte varit seg bara för sakens skull. Jag har väntat på resultat! Både bra och dåliga.

Men innan du läser vidare rekommenderar jag dig att läsa del 1.

Status idag:

Mitt plötsliga och extrema håravfall har avtagit. Mitt hår har återgått till sitt normala i ”antal strån som faller per dag”. Nu är fokus på att få det att fortsätta såhär och hoppas att det som föll snart växer tillbaka. Har faktiskt redan sett massa korta strån på huvudet.

Detta har jag gjort:

1. Träffat en läkare och tagit prover på alla mina värden inklusive sköldkörteln. Proven visade att jag hade låga värden i D-vitamin och B12. Läkaren skrev ut dessa på recept.
2. Ätit kosttillskott i form av D-vitamin, B12 och MSM.
3. Stressat ner! Så gott jag kan. Jag jobbar 200% men har valt att vara ledig från allt när jag är ledig från mitt lärarjobb.
4. Bytt ut mitt shampoo och balsam. Jag har använt shampoo från Kérastase Specifique serien.

Det var skönt att få bekräftat via prover vad det var min kropp saknade. Det ledde även till att jag blev mer uppmärksam kring mitt mående! Nu lägger jag mer fokus på hur jag bör ta hand om mig själv inifrån och ut.

Det var dock inte helt frid och fröjd med kosttillskottet jag åt. För det första så ledde intaget av B12 som min läkare skrev ut till att jag fick super tilltäppt hud med massa pormaskar och plitor. Såpass att jag klämde in två behandlingar med portömning under loppet av 3 veckor. Förstod verkligen inte vad det var som pågick med min hud. Till slut skrev jag till min hudterapeut Lie på Pipers Hudvård och bad henne hjälpa mig förstå. Hon ställde då den mest logiska frågan någonsin: har du ändrat på något? Varpå jag svarade att jag inte gjort det. Klipp till att Lie har stenkoll på allt jag pysslar med och uppmärksammade mig direkt om att jag faktiskt börjat äta B12.

Så jag kastade ut frågan om hur B12 påverkat huden på de som följer mig på @leyglow  och till min stora lycka och besvikelse var det tyvärr väldigt många som hade fått biverkningar likt mina. Om du känner igen dig i det jag beskriver ovan med plötsligt sämre hy efter B12 så är mitt tips att du kontaktar din läkare för att se över alternativ. Jag äter inte de B12 tabletterna min läkare skrev ut längre och min hy håller sakta men säkert på att återgå till sitt normala tillstånd.

För det andra måste jag också understryka att kosttillskott som är till för att förstärka och eller göra så att håret växer snabbare, tyvärr inte är en punktbehandlande lösning. Detta innebär alltså att det finns en stor risk att hår på flera ställen än ditt huvud börjar växa hej vilt. Var redo och var informerad 🙂 På grund av detta äter jag inte dessa heller längre.

Jag har bestämt mig för att testa och se vad som händer om jag satsar helhjärtat på att stressa ner, äta en varierad kost med bl.a. näringsjäst med B12 och behandla mitt hår med högklassig hårvård.

Produktlista:

Kérastase Specifique Bain Prévention – Älskar detta shampoo! Avsedd för att jobba mot håravfall och för att balansera hårbotten. Funkar perfekt med min otroligt känsliga hårbotten.

Kérastase Specifique Cure Anti-Chute Intesive – en kurbehandling som kommer i små glasflaskor som jag masserar in i min hårbotten. Ska förebygga periodiskt och säsongsbetonat håravfall. Helt perfekt formula som är oljefri och inte känns i hårbotten. Ger även en känsla av tjockare hår direkt efter applicering.